Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site
https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/10/Max-Calderan-1-1280x720.jpg

لقد كان هذا العام بمثابة نقلة نوعية بالنسبة للمستكشف ماكس كالديران في دبي. ففي فبراير ، كان أول شخص يعبر “الربع الخالي” الأسطوري في المملكة العربية السعودية سيرًا على الأقدام. وفي مارس ، بعد الحرية في الصحراء الشاسعة، انضم كالديران إلى عالم الإغلاق بسبب كوفيد-19. اعترف بأنه قد شعر بأن الإغلاق بدا وكأنه “عقوبة سجن”.   كانت رحلته الاستكشافية في الربع الخالي رحلة نادرة لاستكشاف حقيقي في عالم اليوم الذي يسهل الوصول إليه بشكل ملحوظ...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/10/Vakkaru-Maldives--1280x720.jpg

السفر أثناء زمن كوفيد-19، معقد ومرهق ويتطلب الكثير من البحث قبل السفر. ومع ذلك ، بالنسبة للمسافرين المهتمين بالصحة الذين يواجهون القليل من التحدي ، يمكن أن تكون المكافآت هائلة.   رحلة طيران مدتها أربع ساعات فقط ، مع طقس استوائي ودرجات حرارة معتدلة وشواطئ رائعة ، تمتلك جزر المالديف الكثير لتقدمه للمسافرين. بالإضافة إلى أن هناك الكثير من الصفقات الفندقية المذهلة في الوقت الحالي.   لذا قمت بالحجز لتلك الرحلة. لكن كان الأمر أكثر...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/08/digital-nomads.jpg

بعد شهور من القيود المفروضة على الحركة ، اعتاد الكثير منا على العمل من المنزل. ولكن ماذا لو كان المنزل عبارة عن منزلٍ صغير على شاطئ البحر في منطقة البحر الكاريبي أو كوخًا بين الغابات في أوروبا؟   تعد جزيرة باربادوس الكاريبية رائدة في نوع جديد من التأشيرات ونموذج التوظيف الذي يعطي معنى جديدًا تمامًا لمصطلح “العمل عن بُعد”، مما يخلق سلالة جديدة من البدو الرحل الرقميين الباحثين عن الشمس.   يسمح طابع الترحيب بربادوس...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/08/travel-Greece-1280x720.jpg

لقد استسلم الكثير منا لعدم السفر  والذهاب في إجازة هذا الصيف، بسب تخوفهم من عدم السماح لهم بالعودة في حال تغيير اللوائح فجأة ، كما هناك مخاوف أيضاً من أن الاحتياطات الصحية في البلدان الأخرى قد لا تكون شاملة كما هو الحال في الإمارات العربية المتحدة.   في تلك الأثناء، فإن العديد من شركات السفر على وشك الانهيار ما لم يتم إقناع الناس بالسفر مرة أخرى. لكن خبراء السفر يقولون إن بناء هذه الثقة سيستغرق...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/07/travelling-Covid-19-1280x720.jpg

يتوجب على كل شخص ينوي السفر إلى الإمارات العربية المتحدة عن طريق الجو تقديم نتيجة اختبار كوفيد-19 السلبية قبل الصعود على متن رحلته، كما يجب أن يتوقع أيضًا فحصه مرة أخرى عند الوصول إلى الدولة المنشودة.   ستدخل اللوائح الجديدة حيز التنفيذ في الأول من أغسطس، وقالت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث (NCEMA) أن ذلك ينطبق على جميع المواطنين الإماراتيين والمقيمين والسياح وركاب الترانزيت الذين يصلون إلى أيٍ من مطارات الدولة “بغض النظر عن...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/07/Dubai-assured-photo-1280x720.jpg

هل أنت قلق من الذهاب للتسوق أو الخروج إلى فندق؟ هل فكرة قضاء يوم ممتع في الخارج تجعلك قلقًا؟ لا تخف ابدا. بدلاً من ذلك ابحث عن لافتات تقول “Dubai Assured” ختم “دبي الضمانة”. يتم منحهم لجميع المؤسسات التي وضعت جميع الاحتياطات اللازمة للسلامة والصحة العامة لمنع انتشار كوفيد-19.   أطلقت دبي للسياحة واقتصاد دبي وبلدية دبي ختم “دبي الضمانة” حيث تسهم هذه المبادرة في طمأنة الضيوف بالتزام الجميع بإجراءات السلامة والصحة العامة التي أقرتها...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/02/St-Regis-Athletic-Club-1280x720.jpg

بما أنني صحفية متخصصة في الصحة والسفر، فقد زرت الكثير من صالات الألعاب الرياضية  والعديد من الفنادق على مستوى العالم، ومعظمها كان في حال يؤسف له: حيث يوجد عدد قليل من الغرف المخصصة لوضع الملابس، وأجهزة المشي العتيقة، والقليل من الأوزان، وفي بعض الأحيان توجد الدراجات الهوائية الثابتة أو بعض الآلات التي تعمل بالكابلات في حالة سيئة. بينما كانت بعض تلك الصالات الرياضية لائقة، حيث كانت أكبر قليلًا ومبهجة وجيدة التهوية ولو قليلًا، ويوجد بها...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/02/W-Maldives-1-1280x720.jpg

تقدم منتجعات دبليو مالديفز عروضها الصحية مع أطباق جانبية أنيقة لوجبات الإفطار والغداء بشكل يجعلها تجربة مليئة بالمرح، والتعرض للشمس من أجل التخلص من السموم بطريقة “ديتوكس ريتوكس ريبيت”. والمعروف أن فصول اليوجا التي تقدمها الفنادق، حتى تلك الفنادق الراقية التي تركز على اللياقة البدنية، تكون مخيبة للآمال عند مقارنتها باستديوهات تدريب اليوجا الرائعة المنتشرة في الإمارات العربية المتحدة. وقد شهدت بنفسي بعض الكوارث الحقيقية، ففي إحدى فصول اليوجا تلك أخذ المدرب يحملق في وجهي...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/01/shutterstock-1280x720.jpg

بعد أربعة عشر “14” عامًا من العمل في مجال الصحة ، امتلكت “ستايسي إليزابيث شارب”، خبيرة التغذية المقيمة في دبي، ومدربة “البيلاتس ستوت” المعتمدة، الخبرة اللازمة لتدشين موقع Retreatmi.com وتوفر المنصة الجديدة المعنية بالصحة لمستخدميها فرصة استكشاف رحلات ترفيهية قصيرة تمنحهم الابتكار والاحتواء والإنتاجية التي يريدونها. وبما يحتويه موقع retreatmi.com من أماكن فريدة يروج لها بدءًا من الفلبين وجمهورية التشيك وصولاً إلى جنوب إفريقيا، يستطيع الزائر تحديد ملامح العطلة التي يريدها، وحجم الخدمات التي يرغب...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2019/11/Indochine-Exploration-4-1280x720.jpg

ميلاني سوان من السهل أن تطلع على لأساليب المغامرات، لترى مدينة سيام ريب الرائعة والأماكن المحيطة بها في كمبوديا، كما أن الموقع يتبع قائمة اليونيسكو للتراث العالمي، بما فيها معبد أنكور وات، أحد أروع المعابد الأثرية على مستوى العالم، ويعود تاريخ بناء المعبد إلى 900 عامًا مضت. وهناك الطبيعة التي تحيط بالمدينة الخضراء، والتي تخترق المدينة عبر نهر سيام ريب، والذي كان يومًا ما طريقًا رئيسيًا للأفراد والتجارة، الا انه بالإضافة إلى المواقع السياحية التي...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2019/10/Koh-Samui-1-1280x720.jpg

تعتبر الصحة والرفاهية من الأولويات الرئيسية التي تهتم بها أبسلوت سانكشواري، والكائنة في كوة ساموي في تايلاند. وهي متخصصة في مجال اللياقة البدنية والصحة والتحكم في الوزن، ولديهم مجموعة متنوعة من البرامج التي ستساعدك على تحقيق ما تطمح إليه.   ومن خلال الهندسة المعمارية المستوحاة من اللمسة المغربية والموجودة في الغطاء النباتي الكثيف الذي ينمو في التلال المحيطة، صمم مكان الإقامة ليضم بين جنباته 38 غرفة تتنوع ما بين الأجنحة الكبيرة إلى الأجنحة الضخمة.  ...