Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site
https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/07/travelling-Covid-19-1280x720.jpg

يتوجب على كل شخص ينوي السفر إلى الإمارات العربية المتحدة عن طريق الجو تقديم نتيجة اختبار كوفيد-19 السلبية قبل الصعود على متن رحلته، كما يجب أن يتوقع أيضًا فحصه مرة أخرى عند الوصول إلى الدولة المنشودة.   ستدخل اللوائح الجديدة حيز التنفيذ في الأول من أغسطس، وقالت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث (NCEMA) أن ذلك ينطبق على جميع المواطنين الإماراتيين والمقيمين والسياح وركاب الترانزيت الذين يصلون إلى أيٍ من مطارات الدولة “بغض النظر عن...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/07/Dubai-assured-photo-1280x720.jpg

هل أنت قلق من الذهاب للتسوق أو الخروج إلى فندق؟ هل فكرة قضاء يوم ممتع في الخارج تجعلك قلقًا؟ لا تخف ابدا. بدلاً من ذلك ابحث عن لافتات تقول “Dubai Assured” ختم “دبي الضمانة”. يتم منحهم لجميع المؤسسات التي وضعت جميع الاحتياطات اللازمة للسلامة والصحة العامة لمنع انتشار كوفيد-19.   أطلقت دبي للسياحة واقتصاد دبي وبلدية دبي ختم “دبي الضمانة” حيث تسهم هذه المبادرة في طمأنة الضيوف بالتزام الجميع بإجراءات السلامة والصحة العامة التي أقرتها...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/02/St-Regis-Athletic-Club-1280x720.jpg

بما أنني صحفية متخصصة في الصحة والسفر، فقد زرت الكثير من صالات الألعاب الرياضية  والعديد من الفنادق على مستوى العالم، ومعظمها كان في حال يؤسف له: حيث يوجد عدد قليل من الغرف المخصصة لوضع الملابس، وأجهزة المشي العتيقة، والقليل من الأوزان، وفي بعض الأحيان توجد الدراجات الهوائية الثابتة أو بعض الآلات التي تعمل بالكابلات في حالة سيئة. بينما كانت بعض تلك الصالات الرياضية لائقة، حيث كانت أكبر قليلًا ومبهجة وجيدة التهوية ولو قليلًا، ويوجد بها...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/02/W-Maldives-1-1280x720.jpg

تقدم منتجعات دبليو مالديفز عروضها الصحية مع أطباق جانبية أنيقة لوجبات الإفطار والغداء بشكل يجعلها تجربة مليئة بالمرح، والتعرض للشمس من أجل التخلص من السموم بطريقة “ديتوكس ريتوكس ريبيت”. والمعروف أن فصول اليوجا التي تقدمها الفنادق، حتى تلك الفنادق الراقية التي تركز على اللياقة البدنية، تكون مخيبة للآمال عند مقارنتها باستديوهات تدريب اليوجا الرائعة المنتشرة في الإمارات العربية المتحدة. وقد شهدت بنفسي بعض الكوارث الحقيقية، ففي إحدى فصول اليوجا تلك أخذ المدرب يحملق في وجهي...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/01/shutterstock-1280x720.jpg

بعد أربعة عشر “14” عامًا من العمل في مجال الصحة ، امتلكت “ستايسي إليزابيث شارب”، خبيرة التغذية المقيمة في دبي، ومدربة “البيلاتس ستوت” المعتمدة، الخبرة اللازمة لتدشين موقع Retreatmi.com وتوفر المنصة الجديدة المعنية بالصحة لمستخدميها فرصة استكشاف رحلات ترفيهية قصيرة تمنحهم الابتكار والاحتواء والإنتاجية التي يريدونها. وبما يحتويه موقع retreatmi.com من أماكن فريدة يروج لها بدءًا من الفلبين وجمهورية التشيك وصولاً إلى جنوب إفريقيا، يستطيع الزائر تحديد ملامح العطلة التي يريدها، وحجم الخدمات التي يرغب...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2019/11/Indochine-Exploration-4-1280x720.jpg

ميلاني سوان من السهل أن تطلع على لأساليب المغامرات، لترى مدينة سيام ريب الرائعة والأماكن المحيطة بها في كمبوديا، كما أن الموقع يتبع قائمة اليونيسكو للتراث العالمي، بما فيها معبد أنكور وات، أحد أروع المعابد الأثرية على مستوى العالم، ويعود تاريخ بناء المعبد إلى 900 عامًا مضت. وهناك الطبيعة التي تحيط بالمدينة الخضراء، والتي تخترق المدينة عبر نهر سيام ريب، والذي كان يومًا ما طريقًا رئيسيًا للأفراد والتجارة، الا انه بالإضافة إلى المواقع السياحية التي...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2019/10/Koh-Samui-1-1280x720.jpg

تعتبر الصحة والرفاهية من الأولويات الرئيسية التي تهتم بها أبسلوت سانكشواري، والكائنة في كوة ساموي في تايلاند. وهي متخصصة في مجال اللياقة البدنية والصحة والتحكم في الوزن، ولديهم مجموعة متنوعة من البرامج التي ستساعدك على تحقيق ما تطمح إليه.   ومن خلال الهندسة المعمارية المستوحاة من اللمسة المغربية والموجودة في الغطاء النباتي الكثيف الذي ينمو في التلال المحيطة، صمم مكان الإقامة ليضم بين جنباته 38 غرفة تتنوع ما بين الأجنحة الكبيرة إلى الأجنحة الضخمة.  ...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2019/10/At-the-top-1280x720.jpg

في الساعة 10 مساءً، بلغنا قمة كيبو، أعلى قمم كليمنجارو، التي تقع على ارتفاع 4,750 متر فوق مستوى سطح البحر في متنزه كيليمانجارو الوطني في تنزانيا. كانت المتسلّقات، البالغ عددهنّ 22 امرأة – من بينهن أنا، تحملِن على ظهورهن حقائب من القماش الخشن الأصفر وحقائب المشي لمسافات طويلة، جميعها تحمل علامة “مؤسسة جلف فور جود”، كنّا جميعًا مكتظين في غرفة صغيرة في هذا المعسكر النهائي قبل بلوغ قمة الجبل.   عند منتصف الليل، بدأنا السير...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2019/09/Wanderlust_Jeep_23-1280x720.jpg

لم يعد الجوع الطريقة المفضلة لتخليص الجسم من آثار الأغذية الضارة، فهناك الآن منتجعات الصحة العصرية والتي توفر اللياقة البدينة والمرح معًا. وفيما يلي بعض المنتجعات التي يجب الذهاب إليها على الفور – وما يجعلها مقصدًا يستحق الذهاب إليه. في لحظة ما أثناء وجودي في فعالية “عطلة أسبوعية حماسية” [فيويل ويك إند] في سلسلة “دبليو للفنادق”، شعرت بأنني غير متحمس بالقدر اللازم لوجودي في مثل هذا المكان. وكان الجميع قد أنهوا يومًا من التمارين العصرية...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2019/08/Zabeel-House-spa-1280x720.jpg

بالواجهة المميزة لنادي “Native Club”، يشكل “زعبيل هاوس” من مجموعة الجميرا، واحدًا من أفضل الأماكن التي رأيتها على الإطلاق – ومن خلال عملي، استمتعت كثيرًا بهذا المكان. فلا يستغرق الأمر سوى تسعين “90” دقيقة من الترف، لتحصل على كل ما تتوقعه (من تنظيف البشرة، وتقشيرها، وترطيبها) مع بعض اللمسات التي تترقبها (مثل تدليك الرأس والوجه، دون الحاجة إلى شراء المنتجات). غير أن المفاجئة الحقيقة تكمن في إجراء الحجامة داخل نادي “السبا”. واثناء عمل الحجامة، تُوضع...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2019/09/Anantara-Al-Jabal-Al-Akhdar-infinity-pool-1280x720.jpg

فكل شيء هنا في الهواء الطلق مُفعم بالصحة، فيمكنك أن تتنزه عبر الوديان (حيث يوفر المنتجع جولتين بصحبة مُرشدين تستغرق كل منهما أربع ساعات، وبمستويات متفاوتة الصعوبة) أو يمكنك أن تستقل دراجتك وتسير بها في القرية المحلية. وإن كنت ترغب في بعض الأدرينالين، فيمكنك الذهاب عبر طريق فيراتا، الذي يشمل تسلق جانب المنحدر الصخري بإستخدام حبل معدني بالإضافة إلى الإنزلاق بالحبل من أعلى قمة في عُمان. كذلك توجد صالة ألعاب رياضية قريبة لأداء تمارين الإطالة...