Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site

Home2020سبتمبر 2020 | LiveHealthy.ae

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/09/heart--1280x720.jpg

أصبحت أمراض القلب المتقدمة أكثر شيوعًا بين الشباب في جميع أنحاء المنطقة، وهو وضع يرتبط ارتباطًا مباشرًا بعادات نمط الحياة السيئة.   يقول الدكتور فيصل حسن ، طبيب أخصائي في معهد القلب والأوعية الدموية في كليفلاند كلينك أبوظبي: “في هذه المنطقة ، نرى مرضى يعانون من أمراض قلبية حادة قبل عقد من الزمن تقريبًا مقارنة بالغرب. ونرى عددًا كبيرًا من هؤلاء المرضى. المرضى في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/09/wearables-1280x720.jpg

قد ندرك أن التوتر هو مشكلة عالمية ، حيث يعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص من القلق ، بالإضافة إلى الأعراض النفسية والفسيولوجية الناجمة عن الإجهاد.   لكن بصرف النظر عن الأعراض النفسية والفسيولوجية الناجمة عن الإجهاد ؛ بمرور الوقت ، يمكن أن يساهم الإجهاد البدني في مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية إذا لم تتم إدارته بشكل جيد ، وأحد هذه المشاكل هو أمراض القلب. مع تزايد عدد مشاكل صحة القلب على مدى السنوات القليلة...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/09/Mimi-Nicklin-empathy-1280x720.jpg

كتبت خبيرة التعاطف الإماراتية، ميمي نيكلين ، كتابًا جديدًا يمثل جزءًا من أداة الأعمال، وجزءًا من الدليل الثقافي للشركة، وجزءًا من وسائل التواصل الاجتماعي. تركز على مجموعة جديدة من التقنيات التي تطلق عليها اسم القيادة المتجددة، مع Softening the Edge تهدف نيكلين إلى مساعدة القادة على زيادة كفاءة ورفاهية وأداء مؤسساتهم – بالإضافة إلى الحفاظ على أفضل المواهب وتحفيز جيل الألفية والتواصل مع كبار العملاء والعلامات التجارية والمجتمعات. بعد أسبوع من إطلاقه في وقت سابق...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/09/Apple-Watch-ECG-app-man-on-apple-watch-12062018-1280x720.jpg

تتيح لك Apple Watch الجديدة أن تضع صحتك بين يديك: بميزة تراقب إيقاع قلبك.   يمكّن التطبيق الأشخاص من إجراء فحص الايكو (تخطيط صدى القلب)، أو ECG من الرسغ، والتقاط إيقاع القلب وتنبيه مرتديها لحظة تغيره، مما يوفر بيانات مهمة للأطباء.   يساعد تطبيق ECG على اكتشاف علامات الرجفان الأذيني، أو AFib، وهو الشكل الأكثر شيوعًا لعدم انتظام ضربات القلب، وهو السبب الأكثر شيوعًا للسكتة الدماغية إذا تُرك دون علاج. السكتة الدماغية هي ثاني أكثر...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/09/chest-pain-1280x720.jpg

إذا كانت هناك معضلة واحدة عندما يتعلق الأمر بالتوجه إلى غرفة الطوارئ فهي كالتالي: هل أنت حقًا بحاجة للذهاب؟ عندما يتعلق الأمر بألم في الصدر ، أو أي أعراض أخرى للصدر، فإن الإجابة هي نعم – ولا تتأخر، كما يحذر الأطباء في كليفلاند كلينك أبوظبي من ذلك.   مع اقتراب يوم القلب العالمي، قال الدكتور فيصل حسن، طبيب أخصائي في معهد القلب والأوعية الدموية في كليفلاند كلينك أبوظبي، إنه يجب على الجميع الانتباه عن كثب...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/09/0F0FB5FF-3B29-48BB-935B-2AFAFDFB07FD-1280x720.jpeg

هل ترى الكوب نصف فارغ أم نصف ممتلئ؟ قد تعكس الطريقة التي تجيب بها على هذا السؤال القديم حول التفكير  بطريقة إيجابية نظرتك للحياة، وموقفك تجاه نفسك وتوضح هل أنت متفائل أو متشائم.   في الواقع، تُظهر بعض الدراسات أن سمات الشخصية مثل التفاؤل والتشاؤم قد تؤثر على العديد من الجوانب في حياتك كصحتك ورفاهيتك أيضًا وغيرها. التفكير الإيجابي الذي يأتي عادة بالتفاؤل هو جزء أساسي من الإدارة الفعالة للتوتر. وترتبط إدارة الإجهاد الفعالة بالعديد...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/09/energy-work-1280x720.jpg

استُخدم العلاج بالطاقة لعدة قرون في أشكال مختلفة، وقد استخدم لعلاج الحالات الطبية ومعظم الأمراض المتعلقة بالصحة العقلية.   ويرتبط بشكل أساسي بنظام الشاكرا القديم، الذي نشأ في الهند. الشاكرا هي مفهوم نابع من الثقافة الهندية يعبر عن مراكز الطاقة السبعة في جسم الإنسان والتي تتحكم في حالته النفسية والجسمانية، والتي يجب أن تكون متوازنة مع بعضها البعض. إنها ممارسة شاملة تنشط أنظمة الطاقة الدقيقة في الجسم لإزالة العوائق. يحفز اختراق معوقات الطاقة هذه قدرة الجسم المتأصلة على شفاء...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/09/Ignite-tikTok-2-1280x720.jpg

يزدهر تيك توك في الإمارات العربية المتحدة حالياً ، وإذا لم تتعمق به بعد، هناك بعض الأشياء التي يجب معرفتها قبل أن تبدأ.   كان هناك نمو كبير في محتوى اللياقة البدنية والرياضة والعافية. في النصف الأول من عام 2020 ، كما كانت هناك زيادة بنسبة 270 بالمائة في المحتوى ذي الصلة تحت علامة التصنيف #fitness ، متجاوزة المليار مشاهدة محلية.   خلال فترة الإغلاق، كان هناك زيادة في اقبال الأشخاص من هم بعمر الأربعينيات...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/09/Alzheimers-disease-1280x720.jpg

في اليوم العالمي لمرض الزهايمر ، طلبنا من كيم هندرسون ، أخصائية علم النفس الأكلينيكي – السريري في مركز علم الأعصاب الألماني في دبي، الكتابة عن التأثير النفسي للتشخيص به والسنوات التالية.   مرض الزهايمر هو الأكثر شيوعًا ضمن 400 نوع من أنواع الخرف الأخرى. إنه مرض جسدي يصيب الدماغ. فالدماغ يحتوي على مليارات الخلايا العصبية التي تتصل ببعضها البعض وتتواصل مع بعضها البعض، ولكن عند الاصابة بمرض الزهايمر، تتراكم بروتينات بين خلايا المخ وتكوّن...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/09/shutterstock_714601954-1280x720.jpg

لقد استحوذ الخوف من كوفيد-19 على حياتنا، وأحيانًا طغى على المخاوف بشأن الأمراض الأخرى. واحد من تلك الأمراض هو الانفلونزا العادية. الآن ، مع حلول موسم الزكام، يحث الأطباء بشدة على ضرورة الحصول على لقاح الأنفلونزا. حيث تتوفر خدمة اعطاء اللقاح في العديد من المراكز الصحية بأبو ظبي.   تتوفر التطعيمات المجانية في كليفلاند كلينك-أبوظبي في جزيرة المارية (ما عليك إلى احضار بطاقة الهوية الإماراتية و/أو بطاقة التأمين الصحي). كما يمكن الحصول عليها أيضًا في...

https://livehealthy.ae/wp-content/uploads/2020/09/Asma-chest-pains-1280x720.jpg

  يوجه الأطباء في كليفلاند كلينك أبوظبي دعوات للسيدات لتولي مسؤولية صحة قلبهن والتعرف على الأعراض غير الطبيعية.   أسماء محجوب ، مدربة زومبا تبلغ من العمر 41 عامًا ، كانت تحضر درسًا للياقة البدنية في عام 2017 عندما بدأت تعاني من آلام في الصدر وضيق في التنفس ، وكلاهما من الأعراض الكلاسيكية لمشاكل القلب. على الرغم من أنها لم تكن تدرك في ذلك الوقت ، إلا أنها كانت بداية رحلة استمرت ثلاث سنوات من...